ရိုးရာအစားအစာများ
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာအစားအစာများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
၁။ နွားနောက်သားခြောက် (၃၀)သား
၂။ ဖက်ဖယ်ရွက် (၁) စည်း
၃။ ဂျင်း အနည်းငယ်
၄။ ကြက်သွန်ဖြူ (၂) လုံး
၅။ သံပုရာသီး (၂) လုံး
၆။ ငရုတ်သီးစိမ်း (၁၅) တောင့်
၇။ ဆား အနည်းငယ်
ရှေးဦးစွာ အိုးထဲသို့ နွားနောက်သားခြောက်ကို ရေဖုံးရုံထည့်ကာ နွားနောက်သားညှီနံ့ ပျောက်အောင် ဂျင်းကိုထောင်းပြီး ထည့်ပြုတ်ထားရပါမည်။ ပြုတ်ထားစဉ် ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ဂျင်းတို့ကို ထောင်းထားပါ။ ထို့နောက် ကြက်သွန်နီ၊ ဖက်ဖယ်ရွက်၊သံပုရာသီးတို့ကို ပါးပါးလေး လှီး ထားရပါမည်။ နွားနောက်သားနူးလာပြီဆိုပါက အအေးခံ၍ အနည်းငယ်ထောင်းပြီး မွရပါ မည်။ နွားနောက်သားမွသွားပါက အသင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ပန်းကန်လုံးထဲကို မွထားသည့် နွားနောက်သားနှင့် အသင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ပစ္စည်းများကို ရောပြီးသုပ်ပါ။ ထိုအခါ အချိန် အခါမရွေး စားသုံးနိုင်ပြီး အနံ့အရသာနှင့်ပြည့်စုံသည့် ချင်းရိုးရာ နွားနောက်သားဟင်းကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာအစားအစာများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးစံများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ပွဲတော်များ နှင့် အထိမ်းအမှတ်နေ့များအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ လူမျိုးစားများ နှင့် နေထိုင်ရာ အရပ်ဒေသများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးစံများအား တစ်နေရာတည်းတွင် လေ့လာသိရှိရန်ရန်အတွက် ပြည်ထောင်စုတိုင်းရင်းသားကျေးရွာ အနေဖြင့်ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်