၁။ သခွပ်ပွင့် (၂၀) သား
၂။ ကြက်သွန်ဖြူ (၂) လုံး
၃။ ကြက်သွန်နီ (၂) လုံး
၄။ ပဲဆီ (၁၀) သား
၅။ ပုဇွန်ခြောက်မှုန့် (၅) ကျပ်သား
၆။ မြေပဲ (၅) ကျပ်သား
၇။ ဆား အနည်းငယ်
၈။ သံပုရာသီး (၅) လုံး
၉။ ငရုတ်သီးအကျက်မှုန့် အနည်းငယ်
ရှေးဦးစွာ နေခြောက်အောင်လှန်းထားသည့် သခွပ်ပွင့်ကို ရေနွေးနှင့်မိနစ်အနည်းငယ် ဖျောရပါမည်။ ထို့နောက် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီနှင့် ပဲဆီတို့ကို ဆီသတ်ထားရပါမည်။ ရေနွေးဖျောထားသည့်သခွပ်ပွင့်ကို အနေတော်ညှပ်ပြီး ဆီသတ်ထားသည်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်း များကိုထည့်ပြီး သုတ်ပါ။ ထိုအခါ မိုးဦးကျကာလများတွင် စားသုံးလေ့ရှိပြီး ခံတွင်းမြိန်စေမည့် အညာသခွပ်ပွင့်သုတ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာအစားအစာများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးစံများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ပွဲတော်များ နှင့် အထိမ်းအမှတ်နေ့များအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ လူမျိုးစားများ နှင့် နေထိုင်ရာ အရပ်ဒေသများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးစံများအား တစ်နေရာတည်းတွင် လေ့လာသိရှိရန်ရန်အတွက် ပြည်ထောင်စုတိုင်းရင်းသားကျေးရွာ အနေဖြင့်ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်