ရိုးရာအစားအစာများ
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာအစားအစာများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
၁။ အမဲသားကင်
၂။ ငရုတ်သီးစိမ်း
၃။ ကြက်သွန်ဖြူ
၄။ ဖက်ဖယ်ရွက်
၅။ ပင်စိမ်း
၆။ ရှမ်းနံနံ
၇။ နံနံပင်
၈။ ဆား
ချက်ပြုတ်ပုံအဆင့်ဆင့်
အမဲသားကို ကျပ်ခိုးစင်ပေါ်(သို့မဟုတ်)မီးကင်ပြီး အခြောက်ခံပါ။ အမဲသားခြောက်ကို မီးကင် ပြီး မွှနေအောင်ထုထောင်းထားရပါမည်။ ငရုတ်သီးစိမ်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကို ဆားအနည်းငယ် ထည့်ထောင်းထားရပါမည်။ ဖက်ဖယ်ရွက်၊ ပင်စိမ်း၊ ရှမ်းနံနံ၊ နံနံပင်တို့ကို ရေဆေးသန့်စင်ပြီး ထောင်းထားရပါမည်။ အရွက်များအားလုံးထောင်းပြီးလျှင် အရင်ထောင်းထားသော အမဲခြောက်၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ကြက်သွန်ဖြူတို့ကိုရောထည့်၍ ထပ်ထောင်းရပါမည်။ အားလုံးသမသွားလျှင် အနံ့အရသာနှင့် ပြည့်စုံသော ကချင်ရိုးရာအမဲသားထောင်းကို သုံးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာအစားအစာများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးစံများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ပွဲတော်များ နှင့် အထိမ်းအမှတ်နေ့များအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ လူမျိုးစားများ နှင့် နေထိုင်ရာ အရပ်ဒေသများအား လေ့လာသိရှိရန်ရန် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်
တိုင်းရင်းသားများ၏ ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးစံများအား တစ်နေရာတည်းတွင် လေ့လာသိရှိရန်ရန်အတွက် ပြည်ထောင်စုတိုင်းရင်းသားကျေးရွာ အနေဖြင့်ဖော်ပြထားပါသည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါရန်